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जानें पहले के लोगों के दांत क्यों होते थे मजबूत,आप भी अपनाएं उनका नुस्खा

नई दिल्ली: आजकल छोटे बच्चे से लेकर युवाओं तक के दांतों में कोई ना कोई परेशानी रहती है. किसी को झनझनाहट तो किसी के दांतों में कैविटी की परेशानी है. पहले के लोग बार-बार ना तो ब्रश किया करते थे और ना ही अलग-अलग प्रकार के टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करते थे. फिर भी उनके दांत काफी मजबूत हुआ करते थे.

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क्या आप जानते हैं उनके मजबूत दांतों के पीछे का राज. दरअसल वह लोग अपने दांतों को साफ करने के लिए नीम का दातुन इस्तेमाल किया करते थे. इससे उनके दांतों में समस्या नहीं होती थी.

नीम कड़वा जरूर होता है लेकिन इसमें कई औषधीय गुण होते हैं. नीम का पेड़ हमारे वातावरण को शुद्ध रखता है. साथ ही इसके पेड़ के हर हिस्सा हमारे लिए काम का होता है. इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्‍वचा के लिए लाभदायक होता है, वहीं इसकी टहनियां दातून के रूप में दांतों और मसूड़ों के लिए लाभदायक होती हैं.

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आज हम आपको नीम के दातुन से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

1. दांतों में नहीं लगते कीड़े
दांतो में कीड़े लगना काफी आम समस्या है. अगर आप भी चाहते हैं कि आपके दांत स्वस्थ रहें और उनमें कभी कीड़े न लगे तो इसके लिए रोजाना सुबह नीम के दातून से दांतों को साफ करना चाहिए. नियमित रूप से ऐसा करने से कभी भी कीड़े की समस्या नहीं होगी, क्योंकि यह किटाणुनाशक होता है.

2. मसूड़े होते हैं मजबूत
नीम के दातून से रोजाना दांत साफ करने से मसूड़े मजबूत होते हैं. इसके लिए दातून को ऊपर के दांतों में ऊपर से नीचे की ओर और नीचे के दांतों में नीचे से ऊपर की ओर करने से मसूड़े स्वस्थ और मजबूत होंगे.

3. पायरिया से मिलती है छुट्टी
यदि आप रोजाना नीम के दातून से दांतों की सफाई करते हैं तो आपको पायरिया की समस्या कभी भी नहीं सताएगी. इसके लिए आपको दांतों के चारों तरफ अच्छे से घुमा कर दातून करना चाहिए, ताकि सफाई ठीक से हो सके.

4. माउथ फ्रेशनर का करता है काम
नीम का दातून एक नेचुरल माउथ फ्रेशनर है, अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो नीम का दातून इसके लिए उपयुक्त इलाज है. इसके लिए रोजाना सुबह दातून को 5-15 मिनट तक करें. अगर आप दातून करने के एक से दो मिनट बाद कुल्ला नहीं करते हैं तो ये और प्रभावी होता है.

5. दांतों के दर्द में होता है असरदार
दांतों में किसी भी तरह के दर्द में नीम का दातुन बेहद फायदेमंद होता है. इसके लिए पहले दातून को धो लें. फिर धीरे-धीरे इसे चबाएं. चबाने से जो रस निकलता है वह दांतो के दर्द को दूर करता है. इसमें मौजूद एंटी-बैक्टिरीयल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण बेहद फायदेमंद होता है.

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